Error: 56: Failure when receiving data from the peer: Failure when receiving data from the peer 请切换成curl模式尝试下 秋季养生食谱,为你的健康加油_太阳城赌城平台

爱娱乐 | 专题 | 最新更新 | 热门排行 | | 网站地图 | 收藏本站

美食
营养食谱
食材百科
菜系大全
家常菜
主食美汤
西餐烘焙

秋季养生食谱,为你的健康加油

编辑:太阳城赌城平台琪琪小编 2018-09-20 09:15
浏览:0次
分享:
字体:
文章简介:随着秋意变浓,很多人已经感受到秋天带来的清凉。秋季最重养生,如果不注意自己的身体的话,就会被感冒病毒所缠绕,那滋味可够我们受的。今天小编就来给大家介绍几道秋季养生菜谱。

      随着秋意变浓,很多人已经感受到秋天带来的清凉。秋季最重养生,如果不注意自己的身体的话,就会被感冒病毒所缠绕,那滋味可够我们受的。今天小编就来给大家介绍几道秋季养生菜谱。

1、秋季养生菜谱之羊肉配生姜

timg (2).jpg


羊肉可补气血和温肾阳,生姜有止痛祛风湿等作用,同时生姜既能去腥膻,又能助羊肉温阳祛寒之力。二者搭配,可治腰背冷痛、四肢风湿疼痛等。

2、秋季养生菜谱之鸡肉配栗子

timg (3).jpg


鸡肉补脾造血,栗子健脾,脾健则更利于营养的吸收,造血机能也会随之增强,用老母鸡汤煨栗子,营养味美,老小皆宜。

3、秋季养生菜谱之鸭肉配山药

timg (4).jpg


鸭子滋阴,具有消热止咳之效。山药的补阴功效更强,与鸭肉同食,可除油腻,补肺效果也更佳。

4、秋季养生菜谱之莲藕红枣甜汤

timg (5).jpg



材料:莲藕(2截,以中间部分为佳),红枣(少许),冰糖/白糖(适量)。

做法:选新鲜莲藕,洗干净,切片;在锅中放进莲藕,水(水淹过莲藕即可);水沸,改小火继续煮;煮到25分钟左右放进红枣一起煮;再煮15分钟,关火起锅。

5、秋季养生菜谱之百合莲子瘦肉汤


1537406773586620.jpg


材料:干莲子50g、百合20g、瘦肉100g、高汤600ml、姜5g、盐2g、淀粉1g、食用油2ml、枸杞少许、香油1ml。

做法:瘦肉且薄片、百合洗净掰成小片;瘦肉片用淀粉、食用油抓匀腌制15分钟;砂锅中放入高汤、姜片、去芯莲子烧开后转效果煮到莲子软、熟;放入瘦肉大火煮5分钟,加百合再煮2分钟,撒上枸杞、加盐调味,关火。



上一篇:2018年国家网络安全宣传周,你我共建网络安全

下一篇:飘窗也可以设计得如此美

免责声明: 本文仅代表作者个人观点,与太阳城赌城平台无关。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实,对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺,请读者仅作参考,并请自行核实相关内容。

相关文章推荐

更多精彩

  • 大雪节气吃什么好
    大雪节气吃什么好

    今天是二十四节气中的大雪节气,大雪节气是冬季的第3个节气,此时已经进入到阴气最为旺盛的寒冬阶段,大雪节气养生进补吃什么好,和琪琪星座时尚资讯小编来看看。1.西葫芦天冷时,人们容易饮食过量。美国巴斯帝尔大

    标签: 2018-12-07 11:01美食 - 营养食谱
  • 冬日三黄粥
    冬日三黄粥

    到了寒冬,来上一碗热乎乎的三黄粥,驱走冬日的严寒。三黄粥的三黄指黄豆、红薯、小米,黄豆可以防止血管硬化,红薯有益于心脏,小米具有滋阴养血的功效,做起来简单方便,营养又健康,今天琪琪星座时尚资讯小编就

    标签: 2018-12-05 11:02美食 - 营养食谱
  • 当归生姜羊肉汤  冬令进补首选
    当归生姜羊肉汤 冬令进补首选

    中国有句俗语叫“冬令进补、春天打虎”,形象地说明了通过冬天的调补,可以使人体的“精气”得以保存,到了来年春天体格会变得很强壮。冬天是进补的好时节,故民间有着冬至吃羊肉的习俗。今天,琪琪星座时尚资讯小

    标签: 2018-11-28 11:21美食 - 营养食谱
  • 五色排毒汤  排除毒素一身轻
    五色排毒汤 排除毒素一身轻

    今天,琪琪星座时尚资讯小编就给大家分享一道排毒的营养食谱,大家在家就可以轻松做出来。材料:山药(白色),鲜青豆(绿色),鸭血(红色),黑木耳(黑色),南瓜(黄色),调料:姜,盐,香油各适量做法:1、山

    标签: 2018-11-22 10:53美食 - 营养食谱
  • 营养食谱:牛油果奶昔
    营养食谱:牛油果奶昔

    牛油果的营养价值极高,各种保健、美容功效备受消费者亲睐。牛油果富含多种维生素(A、C、E及B族系列维生素等)、多种矿质元素(钾、钙、铁、镁、磷、钠、锌、铜、锰、硒等)、食用植物纤维,丰富的脂肪中不饱和脂肪酸

    标签: 2018-11-14 11:27美食 - 营养食谱
  • 薏米百合粥营养多多
    薏米百合粥营养多多

    薏米有清热除湿、健脾止泻的功效,对五脏六腑均有极好的调养作用。百合有清热润燥之效,中医上常常用它来治疗肺燥或是咳嗽等病症。另外,百合还有宁心安神的作用,还能缓解失眠多梦、心情抑郁等多种病症。用二者熬

    标签: 2018-11-06 11:10美食 - 营养食谱
  • 黑枸杞的吃法
    黑枸杞的吃法

    黑枸杞集滋补、美容、养生于一体的天然滋补佳品,其营养价值和药用价值远远的高于普通红枸杞

    标签: 2018-10-16 11:29美食 - 营养食谱
  • 秋季养生食谱,为你的健康加油
    秋季养生食谱,为你的健康加油

    随着秋意变浓,很多人已经感受到秋天带来的清凉。秋季最重养生,如果不注意自己的身体的话,就会被感冒病毒所缠绕,那滋味可够我们受的。今天小编就来给大家介绍几道秋季养生菜谱。

    标签: 2018-09-20 09:15美食 - 营养食谱
  • 洋参石斛炖鸭子怎么做
    洋参石斛炖鸭子怎么做

    夏天很多人都喜欢吃鸭子,不管是红烧鸭子,还是炖的鸭子都是心头好,夏季,也是非常适合吃鸭子的时候,小编今天就介绍一个,洋参石斛炖水鸭能滋阴。

    标签: 2018-08-20 09:42美食 - 营养食谱
  • 豌豆怎么吃,豌豆的营养价值
    豌豆怎么吃,豌豆的营养价值

    豌豆是很多人家庭都会食用到的,豌豆富含赖氨酸,这些也是其他粮食所不会包含的,赖氨酸是人体需要的一种氨基酸,一种不可缺少的营养物质,是人体必需氨基酸之一,能促进人体发育、增强免疫功能

    标签: 2018-08-17 09:44美食 - 营养食谱
  • 黑色食品有哪些好处
    黑色食品有哪些好处

    总会有人说黑色的东西吃了对身体好,有哪些黑色食品有保健作用呢?黑豆、黑色面包、黑色蘑菇、黑色橄榄、黑色海藻、黑芝麻色拉等等,都带着一个黑字。

    标签: 2018-08-17 09:12美食 - 营养食谱
  • 吃水果时应该避免那些误区,以免导致肠胃不适
    吃水果时应该避免那些误区,以免导致肠胃不适

    水果是很多人都喜欢的,但是水果多吃了也是非常不利于肠胃的,虽然水果内含丰富的维生素,常吃有益健康,但是不是多吃就更健康的。美味“水果季”又要到了。

    标签: 2018-07-27 09:36美食 - 营养食谱
  • 立夏吃什么传统食物 立夏吃传统食物的寓意
    立夏吃什么传统食物 立夏吃传统食物的寓意

    今天太阳城赌城平台小编为大家提供一篇立夏养生粥、立夏养生吃什么、夏至吃什么、立夏吃什么传统食物立夏吃传统食物的寓意的文章,感兴趣的朋友可以来看看。2018年5月5日将迎立夏节气,立夏后就正式进入了夏天。立夏节

    标签: 2018-05-05 08:28美食 - 营养食谱
  • 水果沙拉都放什么水果 适合做水果沙拉的水果
    水果沙拉都放什么水果 适合做水果沙拉的水果

    今天太阳城赌城平台小编为大家提供一篇最简单的水果沙拉做法、酸奶水果沙拉的禁忌、水果沙拉都放什么水果适合做水果沙拉的水果的文章,感兴趣的朋友可以来看看。一般情况下,水果沙拉的做法有很多,不同的做法会使用不

    标签: 2018-04-27 11:34美食 - 营养食谱
  • 黄芪和党参能一起泡水喝吗 黄芪党参泡水喝的功效与作用
    黄芪和党参能一起泡水喝吗 黄芪党参泡水喝的功效与作用

    今天太阳城赌城平台小编为大家提供一篇党参和黄芪哪个补气好、党参配黄芪有什么功效、黄芪的功效与作用及食用方法、黄芪和党参能一起泡水喝吗黄芪党参泡水喝的功效与作用的文章,感兴趣的朋友可以看看。一般情况下,黄

    标签: 2018-04-14 14:12美食 - 营养食谱
  • 百香果不能和什么一起吃 百香果什么人不适合吃
    百香果不能和什么一起吃 百香果什么人不适合吃

    今天太阳城赌城平台小编为大家提供一篇百香果禁忌什么一起吃、百香果吃多了有害处吗、百香果的功效与作用、百香果不能和什么一起吃百香果什么人不适合吃的文章,感兴趣的朋友可以来看看。太阳城赌城平台小编推荐:百香果果

    标签: 2018-04-14 13:08美食 - 营养食谱
  • 孕妇喝百香果泡水好嘛 孕妇吃百香果的副作用
    孕妇喝百香果泡水好嘛 孕妇吃百香果的副作用

    今天太阳城赌城平台小编为大家提供一篇百香果怀孕可以吃籽吗、孕妇吃百香果宝宝会黄、百香果的功效与作用、孕妇喝百香果泡水好嘛孕妇吃百香果的副作用的文章,感兴趣的朋友可以来看看。百香果的果肉和籽是紧密的连轧是

    标签: 2018-04-13 13:57美食 - 营养食谱
  • 百香果果汁如何搭配 百香果配什么榨汁好喝
    百香果果汁如何搭配 百香果配什么榨汁好喝

    今天太阳城赌城平台小编为大家提供一篇百香果汁搭配、百香果吃多了有害处吗、百香果的功效与作用、百香果果汁如何搭配百香果配什么榨汁好喝的文章,感兴趣的朋友快来看看吧。百香果闻起来香香的,有几种不同水果的香味

    标签: 2018-04-13 13:36美食 - 营养食谱
  • 黄芪红枣枸杞茶可以天天喝吗 红枣黄芪枸杞茶的功效
    黄芪红枣枸杞茶可以天天喝吗 红枣黄芪枸杞茶的功效

    今天太阳城赌城平台小编为大家提供一篇女人喝黄芪枸杞红枣茶、黄芪的功效与作用及食用方法、黄芪红枣枸杞茶可以天天喝吗红枣黄芪枸杞茶的功效的文章,感兴趣的朋友可以看看。黄芪红枣茶,夏天喝茶有助于身体健康,那么

    标签: 2018-04-08 13:51美食 - 营养食谱
  • 百香果能和酸奶一起吃吗 百香果酸奶的好处
    百香果能和酸奶一起吃吗 百香果酸奶的好处

    今天太阳城赌城平台小编为大家带来提供一篇百香果的功效与作用、百香果酸奶怎么做窍门、百香果能和酸奶一起吃吗百香果酸奶的好处的文章,感兴趣的朋友来看看吧。百香果中富含丰富的营养物质,是一款小孩和孕妇都可以吃

    标签: 2018-04-03 11:57美食 - 营养食谱